Spätestens nach dem legendären Wut-Interview von Per Mertesacker bei der WM 2014 ist die „Eistonne“ ein etablierter Begriff geworden. Profis aus allen Sportbereichen machen es vor: das wohltuende Bad im rund 10°C kalten Wasser. Doch was die Sportler wissen, ist in der Medizin schon lange kein Geheimnis mehr.